|
Некоторые люди храпят, только когда спят на спине. Можно попробовать избавиться от храпа с помощью обыкновенного теннисного мячика. Для того чтобы всю ночь проспать на боку, положите теннисный мяч в носок и прикрепите его к пижаме между лопаток. Однако этот совет не подходит тем, у кого проблемы со сном, так как, ложась на спину, вы будете просыпаться, а потом долго не сможете заснуть.
|
